Buitengewoon
Scheveningen

Winter aan zee

Wat is er te doen op Scheveningen? Of je nou op Scheveningen woont of voor een dagje naar Scheveningen komt. Wij hebben tips! Hier vind je 365 dagen per jaar Scheveningen op z'n leukst!

Bootcamp aan zee

6 januari 2019 - Een goed begin is belangrijk, dus kom deze maand zweten bij dit buitengewone bootcamp aan zee! Bij 24 Beachfit kan je deze maand de kerstkransjes en oliebollen eraf zweten, of gewoon lekker fit worden of blijven.

Bootcamp aan zee

Er is niks beters dan in de buitenlucht sporten! Rennen in het zand en oefeningen met je eigen gewicht maken je sterker en fitter. Een allround training die draait om het opbouwen van conditie, kracht, en lenigheid.

24 Beachfit biedt mensen de mogelijkheid om op een verantwoorde, maar vooral gezellige en effectieve manier fit te worden. Of je nu snel wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of gewoon fit wilt blijven, dan ben je bij Beachfit aan het juiste adres.

Een buitengewone conditie



Maak je geen zorgen als je niet in de beste conditie bent, er wordt voor gezorgd dat je mee kan komen. De groepen zijn niet erg groot waardoor je nog wat persoonlijke aandacht krijgt.

Maar ook voor de doorgewinterde sporter is er genoeg uitdaging; je kan aan het einde sowieso geen burpee meer zeggen.

Alle lessen worden op het strand gegeven en duren ongeveer een uur. In een lesje Beachfit komen de volgende elementen aan bod:

- Bootcamp
- Pilates
- Power Yoga
- Core stability

Meer info

Je kunt meetrainen op: Woensdag 20.00 uur. Verzamelen aan het einde van de Vissershavenweg en de kosten zijn slechts 5 euro.

Wanneer je een persoonlijke training wilt of met een besloten groep/bedrijf wilt trainen, is dit op afspraak mogelijk. Contact: Daan.Verver@gmail.com.

Delen

Bekijk ook deze tips

Marie-Anne: 'altijd een thuiswedstrijd'

Marie-Anne is wat je noemt een 'Bekende Scheveninger'. Ze kent haar plekjes en de plekjes kennen haar! Ze zet zich in voor Scheveningen en woont al sinds haar 24e in Duindorp.

Lees verder

Vlaggetjesdag feest aan zee

Komend weekend is het zover… Vlaggetjesdag! De zilte lucht van haring hangt overal en het is happen voor je leven dit weekend. Ook dit jaar begint het feest aan zee vroeg met de Graaitijd, de Grootste Haringparty. De feestvreugde begint met SingAlong op donderdag 14 en vrijdag 15 juni, en wordt dit jaar afgesloten op zondag 17 juni met Gospel aan de Haven. Tussendoor niet vergeten een Hollandsche Nieuwe te happen, anders vis je achter het net!

Lees verder

Een buitengewone binnenstad

De zomer komt er weer aan en je weet het: Scheveningen bruist! In de winter trouwens ook...Maar soms moet je even je horizon verbreden en buiten je gebaande duinpaden treden. Dan doe je natuurlijk het liefst in onze geliefde binnenstad. En waar je dan moet zijn? Ook dat kunnen wij je vertellen, de highlights in de grote stad aan de kust!

Lees verder