Wat is er te doen op Scheveningen? Of je nou op Scheveningen woont of voor een dagje naar Scheveningen komt. Wij hebben tips! Hier vind je 365 dagen per jaar Scheveningen op z'n leukst!

Flow-fit

Wil jij ook strak in het badpak deze zomer? Beweeg je dan als de wiedeweerga naar het strand van Scheveningen. Word sneller, sterker, leniger. Dat klinkt je toch als muziek in de oren?

Verbeter je conditie en voel je beter in je vel met de bootcamplessen van Flow-fit. Dat is echt wat je wilt, geloof ons maar.


Hoe dan? Nou heel makkelijk, elke week geven Daan en Dennis bootcamps op het strand en in het Westbroekpark. Ze werken op muziek en gebruiken onder andere kettlebells, speedladders en medicine ballen. Maar ze werken vooral ook met een hoop grapjes om je in beweging te krijgen.



Spierpijn olé
Als je geen spierpijn krijgt van de oefeningen dan krijg je wel spierpijn in je buik van het lachen. Maar maak je geen zorgen, zonder spierpijn kom je hier niet weg. En dan is geheel niet vervelend als je in goede shape wilt komen.

Lesje volgen

Wil je een les meedoen? Dat kan, want een proefles is altijd gratis! Dus geen excuses meer om op die heerlijke knusse bank te blijen zitten. Sportschoenen aan en gaan!



Delen