Buitengewoon
Scheveningen

The beach is always a good idea!

Wat is er te doen op Scheveningen? Of je nou op Scheveningen woont of voor een dagje naar Scheveningen komt. Wij hebben tips! Hier vind je 365 dagen per jaar Scheveningen op z'n leukst!

Neem een duik

Iets meer dan een weekje geleden kon je nog gerust een duik nemen in de Noordzee, en liepen er mensen in korte broek over het strand. Inmiddels is dan toch echt de herfst begonnen, met vallende bladeren, gure wind en wilde zee.

Dus waar kan je als zwemliefhebber dan naar toe om even de armpjes los te zwaaien? De Blinkerd in Scheveningen is dan een echte aanrader, ook voor de iets minder fanatieke zwemmer natuurlijk!

Zwemmen en zweten
Het is een populaire routine voor velen die op Scheveningen of in de buurt wonen; opstaan voor dag en dauw om wat baantjes te trekken in Zwembad de Blinkerd. Dit is een erg goed begin van je dag omdat je gelijk wakker bent na een duik. En dit zwembad zit niet zo ver van het strand waardoor je nog een lekkere wandeling kan maken of een ontbijtje met uitzicht kan scoren. Nog een aantal voordelen van zwemmen hier op een rijtje:



  • Het zorgt voor ontspanning
  • Je traint je hele lichaam
  • Zwemmen zorgt voor sterkere rugspieren
  • Zorgt voor een grotere longinhoud
  • Zwemmen kent nagenoeg géén blessures
  • Het geeft je een gelukkig gevoel
  • Zwemmen hoeft niet duur te zijn

Aquajoggen
Voor een veelzijdige work out kan je ook naar de Blinkerd. Je kan hier namelijk Aquajoggen, dit is lopen in diep water zonder de bodem te raken. De 'wetbelt' (schuimrubberband om de middel) zorgt ervoor dat je blijft drijven. De les bestaat uit een warming-up, verschillende vormen van lopen in afwisselende tempo's, buik-, been- en bilspieroefeningen en een cooling-down.

Ook Aquajoggen versterkt de spieren door de weerstand van het water. Het voordeel is dat er in water minder kans is op blessures. Iedereen kan dus in principe meedoen, als je maar een zwemdiploma hebt natuurlijk!

Wil je meer weten over de openingstijden, activiteiten in vakanties of prijzen? Check dan even de website van de Blinkerd.

Delen

Bekijk ook deze tips

Mark van Overeem in 't Gem

In de tentoonstelling A Wish in Return, staat de installatie van Mark van Overeem die gaat over de binnenruimte van de veelal door de mens zelf opgelegde grenzen in ruimte en tijd, zoals bijvoorbeeld de afscheidingsmuur. In het GEM t/m 18 oktober.

Lees verder

Met collega's de zee op tijdens de North Sea Regatta Week 2017

Op zoek naar de ultieme dag uit voor relaties of medewerkers en wilt u eens iets heel anders? Een sportieve, spectaculaire en tevens exclusieve belevenis waar nog lang over zal worden nagepraat? Reserveer een Sailor’s Club arrangement tijdens de North Sea Regatta Week 2017!

Lees verder

Wellness experience op de Pier

Op het alleruiterste puntje van de Pier in Scheveningen waan je je bijna op een eilandje, omgeven door water en weg van alle zomerdrukte. Het geluid van het volle strand verzwakt en wordt bijna overstemd door het geluid van de zee. Zodra je aan he eind van de Pier het Floatcenter binnenstapt, ebt ook het laatste beetje geluid weg.

Lees verder